Nøglepunkter

  • Der findes mange forskellige slags p-piller.
  • Mange typer p-piller indeholder to hormoner: østrogen og progestin (som ligner progesteron). Disse kaldes kombinerede p-piller.
  • BCP’er kaldes også for “orale p-piller” (OCP’er), “hormonpiller” eller “p-piller”.”
Esta guía en Español Este guia em Português

fødselskontrolpiller

De mest almindelige p-pillepakker kommer med 21 aktive hormonpiller og syv placebo-piller, men nogle pakker har 23, 24, 26 eller endda 28 aktive piller. Eksemplet nedenfor er for en 28-dages p-pillepakke, hvor du tager 21 aktive hormonpiller og derefter syv placebo-piller, som ikke indeholder nogen aktive hormoner. Disse sidste syv piller er blot “påmindelsespiller” i de fleste pillemærker. De tages i løbet af den fjerde uge, også under din menstruation. Med pakker, der har 24 aktive piller, er de sidste 4 “påmindelsespiller” eller 7 med lavere mængder af hormoner. Din sundhedsplejerske vil fortælle dig, om du skal tage de aktive piller kontinuerligt eller i cyklusser som vist nedenfor.

  1. For at tage p-piller skal du følge instruktionerne på pakken. Din sundhedsplejerske vil forklare, hvordan du skal bruge din pillepakke. Du vil blive bedt om at begynde at tage p-piller på en søndag, på den første dag af din menstruation eller den dag, du bliver set af din sundhedsplejerske.
  2. Du skal tage en pille hver dag på samme tidspunkt af dagen, indtil du er færdig med pakken. Tag p-pillen, når du laver noget regelmæssigt, så du ikke glemmer det. Du kan f.eks. opbevare din pillepakke i nærheden af din tandbørste eller indstille din mobilalarm som en påmindelse. Det bedste tidspunkt at tage p-piller er ½ time efter et komplet måltid, f.eks. aftensmad, eller ved sengetid. Du kan have lidt kvalme den første måned, men det forsvinder normalt med tiden. Nogle personer, der tager p-piller først om morgenen, oplever, at de er mere tilbøjelige til at få kvalme, især hvis de springer morgenmaden over, så det kan hjælpe at tage p-piller ved middagstid.
  3. Når du har afsluttet en 28-dages pakke, skal du straks begynde på en ny pakke piller den næste dag. I løbet af din fjerde uge med p-pillecyklus bør du få din menstruation. Din menstruation vil stoppe, når du begynder på den nye pakke piller.

Hvordan man tager p-piller

Kan jeg tage mere end 21 dages p-piller i træk?

Nogle teenagere foretrækker at tage 42 piller (2 pakker med piller), 63 piller eller endda kontinuerlige piller på grund af kramper, PMS eller bekvemmelighed. Der findes faktisk en type p-piller, der kommer i en pakke med 84 piller og 7 påmindelsespiller, og en anden med 84 piller og derefter 7 østrogenpiller med lav dosis. Tal med din sundhedsplejerske om, hvorvidt udvidet p-pilleindtagelse giver mening for dig.

Udvideret p-pilleindtagelse fungerer bedst med monofasiske p-piller (alle én dosis, alle én farve). Ulempen er, at der kan forekomme uregelmæssige menstruationer eller uventet pletblødning, og nogle forsikringsselskaber tillader måske ikke de ekstra pakker uden en medicinsk grund.

Hvad sker der, hvis jeg glemmer at tage en eller flere kombinerede p-piller?

Kombinerede p-pillepakker med 28 piller indeholder 3 ugers aktive hormonpiller og 1 uges inaktive eller “påmindelsespiller”.

Hvis du glemmer 1 aktiv pille:

  • Tag pillen, så snart du husker det, og fortsæt derefter med at tage resten af dine piller på det sædvanlige tidspunkt hver dag.
  • Du kan tage 2 piller på samme dag (den ene på det tidspunkt, du husker det, og den anden på det sædvanlige tidspunkt). Det er også i orden at tage 2 piller på samme tid.

Hvis du glemmer 2 eller flere aktive piller i træk:

  • Tag den senest glemte pille så hurtigt som muligt.
  • Giv de andre glemte piller væk.
  • Fortsæt med at tage resten af dine piller på det sædvanlige tidspunkt hver dag.
  • Du kan tage 2 piller på samme dag (den ene på det tidspunkt, du husker, og den anden på det sædvanlige tidspunkt).
  • Hvis du har glemt de aktive piller i den tredje uge eller i tredje uge i træk (dag 15-21 for 28 dages p-pillepakke), skal du smide de inaktive piller væk og afslutte indtagelsen af de aktive hormonpiller.
  • Start derefter en ny pakke med det samme.
  • Hvis du er seksuelt aktiv og har glemt 2 piller, må du ikke have sex eller bruge kondom hver gang du har sex, indtil du har taget aktive (hormon)piller i mindst 7 dage i træk.
  • Tal med din sundhedsplejerske om, hvorvidt du bør bruge nødprævention (EC), især hvis du har glemt piller i den første uge af din pillepakke eller har haft ubeskyttet sex inden for de sidste 5 dage.

Hvad sker der, hvis jeg glemmer at tage en eller flere p-piller eller “minipiller”, der kun indeholder gestagen?

  • Hvis du glemmer bare én p-pille med gestagen eller er bare 3 timer for sent på den, skal du tage den, så snart du husker det, og bruge kondomer (eller en anden backupbeskyttelsesmetode) i mindst 2 dage.
  • Tag den næste pille på det sædvanlige tidspunkt (du kan tage to piller på én dag.)
  • Fortsæt med at tage resten af pillerne i pakken, som du normalt ville – på samme tidspunkt hver dag! Start den næste pakke til tiden. Hvis du har været seksuelt aktiv inden for de sidste 5 dage, skal du spørge din sundhedsplejerske, om du bør tage nødprævention.
Hvis du opdager, at du ofte glemmer at tage dine p-piller, skal du tale med din sundhedsplejerske om at bruge en anden form for præventionsmetode, som er mere praktisk for dig.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.