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¿Cuál es el significado de las pulseras de yoga?

¿Así que te has apuntado a una clase de yoga y tienes curiosidad por las cuentas que la gente parece llevar en sus muñecas mientras hace la postura de la media luna o la parada de cabeza del trípode? Pues bien, se llaman cuentas Mala, pulseras de yoga o «amuletos del buen karma».

Sea cual sea el nombre que elijas, son más que una simple pieza de joyería: se dice que tienen propiedades curativas y espirituales. Desde el siglo X se han utilizado estas cuentas y, normalmente, habrá 19, 21, 27 54 o 108 cuentas.

Para muchos yoguis, las cuentas se llevan para mejorar la concentración y la comprensión, pero para otros, el significado es mucho más importante. Lo mejor es conocer el significado espiritual de las pulseras de yoga antes de acudir a la clase con la muñeca decorada, así que empecemos.

Revisamos una pulsera chakra mala. Mira el vídeo de abajo para aprender sobre las piedras, los cristales y cómo distinguir una auténtica de una falsa.

¿Qué es un Mala?

Mala o como se deletrea en el idioma sánscrito ‘Maala’ es el significado de una guirnalda de cuentas. Típicamente, se usa para propósitos de mediación, como contar las repeticiones del mantra. Cuando este proceso se lleva a cabo, se llama ‘Japa’.

Pulseras Mala

Respiración y recuento de cuentas Mala

Uno de los principales significados espirituales de las pulseras de yoga es la forma en que ayuda con la respiración. Al centrarse en cada cuenta individual con cada inhalación y exhalación, el yogui puede desarrollar una mayor concentración. Una buena concentración es esencial para llevar a cabo la meditación y el Mala actúa como un objeto que ayuda a conseguirlo, además de ayudar a alinear tus chakras.

Piedras y amuletos Mala

Los Mala y las pulseras Mala están hechos de una gran variedad de piedras y gemas que contienen compuestos y elementos que poseen ciertas propiedades. Tiene sentido, ¿verdad? Por ejemplo, el elemento cobre es un buen conductor de la electricidad, por lo que lo utilizamos para conectar las tomas de corriente. En función de la composición y de tu intención única, estos malas pueden ser un recordatorio físico de las cualidades o elementos que nos gustaría cultivar. A menudo los malas se adornan con amuletos y, como no podía ser de otra manera, estos amuletos también tienen un significado.

Mano Hamsa: La palabra «hamsa» significa cinco en hebreo, y este famoso símbolo se remonta a los fenicios. Esta mano, famosa en todo el mundo, ha sido utilizada durante siglos por muchas religiones y regiones para traer protección al propietario y ofrecerle prosperidad. El motivo de la hamsa es popular en tapices históricos, colgaduras de pared y joyas, y se dice que trae bendiciones dondequiera que se exponga. En el budismo y la filosofía hindú, los cinco dedos de la mano están relacionados con los cinco elementos: fuego, aire, éter, tierra y agua, y los mudras pueden utilizarse para equilibrar estos elementos en el cuerpo.

Árbol de la vida: El árbol de la vida es otro símbolo probado en el tiempo que ha sido utilizado por innumerables regiones y religiones durante miles de años. Desde los celtas hasta los budistas y el darwinismo, el árbol de la vida es un símbolo con un profundo significado y numerosas aplicaciones. Con las ramas que llegan a lo alto y las raíces que crecen en lo profundo, los significados asociados a este símbolo son la estabilidad, la fuerza, el crecimiento, la interconexión, la individualidad y la evolución.

Om: Om es conocido como el «sonido no golpeado», es la vibración cósmica que lo abarca todo del universo. Cada miembro de este símbolo se refiere a diferentes estados de conciencia y al mundo de la ilusión que existe entre la conciencia pura y nuestra experiencia de ella. La meditación Om se puede utilizar con su mala en lo que se llama meditación japa, para ello intente cantar Om sobre cada cuenta hasta llegar a la cuenta del gurú, y luego cambiar de dirección una vez que llegue a la cuenta del gurú o del centro volviendo a la dirección opuesta centrando su atención en Om o en un mantra de su elección.

Tercer ojo: El tercer ojo está localizado entre las cejas y corresponde al Ajna Chakra y proporciona visión y claridad a las cosas no vistas como la intuición, la percepción y la comprensión. Este encanto de ver todo y la atención aquí durante la meditación puede ayudar a enfocar su atención y puede ayudarle a ponerse en contacto con sus propias habilidades psíquicas.

Cabeza de Buda: Las cabezas de Buda pueden diferir en estilo según su origen, pero su significado simbólico es de iluminación. Los ojos suelen estar medio cerrados, lo que representa que la mirada se dirige hacia el interior, hacia el verdadero yo, en un estado de meditación. El amuleto de Buda puede ser un recordatorio de que hay que centrarse en el mundo interior y no dejarse llevar demasiado por la experiencia externa.

El cordón de las pulseras de yoga

No sólo las cuentas tienen un significado, sino también el cordón. La cuerda representa el «Yo Universal» del individuo. Al sostener las cuentas y mantenerlas en su lugar, el cordón juega un papel importante, ya que es la fuerza que mantiene la pulsera como una sola.

Usos alternativos para las cuentas Mala

Mientras que algunas personas pueden simplemente apretar fuertemente sus cuentas Mala, otras las llevarán como pulseras o collares. Al hacerlo, el significado espiritual de los brazaletes de yoga puede utilizarse a medida que se pasa por la vida, permitiéndole mantener sus creencias y prácticas lo más cerca posible en todo momento.

Cómo usar los brazaletes de yoga correctamente

El pulgar y el dedo índice (una simbolización del ego) deben estar perpendiculares entre sí, con el pulgar apuntando hacia arriba y el dedo índice apuntando hacia afuera. Agrupa los tres dedos restantes y colócalos perpendicularmente al dedo índice, antes de colocar las cuentas de la pulsera de yoga (o Mala) en el dedo corazón. En este momento comienza el canto del mantra y, una vez alcanzada la cuenta del Gurú, el canto debe detenerse.

Pulsera de Buda Cuentas de Mala Pulsera de Mala azul Pulseras de Yoga de madera

Elegir el Mala adecuado

Notarás que no todos los Mala son del mismo color y esto se debe a que el significado espiritual de las pulseras de yoga se elige según las necesidades del yogui. Este no es el proceso más fácil, pero debe representar sus intenciones, afirmaciones y cosas favoritas. Por ejemplo, si alguien quiere sentirse purificado y protegido, la amatista es un buen color para esto.

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