Además de comprar tazas para sorber y cochecitos, los futuros padres pueden considerar otra tarea para su lista de tareas: perfeccionar sus habilidades matrimoniales.

Numerosos estudios han demostrado que la satisfacción de las parejas con su matrimonio cae en picado tras el nacimiento del primer hijo. Las noches de insomnio y las peleas para ver a quién le toca cambiar los pañales pueden acabar con la diversión de la relación.

Ahora, un número cada vez mayor de profesionales de la salud mental aconseja a las parejas que se sometan a un asesoramiento previo al nacimiento del bebé para resolver los campos de minas maritales, como el reparto de las responsabilidades relacionadas con el bebé, los problemas de dinero y las expectativas de la vida sexual y social. Un número cada vez mayor de hospitales, comadronas y doulas (entrenadores de parto que proporcionan apoyo físico y emocional) están enseñando técnicas de relación junto con las clases de educación para el parto.

Alrededor de dos tercios de las parejas ven cómo la calidad de su relación disminuye en los tres años siguientes al nacimiento de un hijo, según datos del Relationship Research Institute de Seattle, una organización sin ánimo de lucro centrada en el fortalecimiento de las familias. Los conflictos aumentan y, con poco tiempo para la conversación adulta y el sexo, se puede producir un distanciamiento emocional.

Los hombres y las mujeres experimentan el deterioro de forma diferente: La satisfacción de las madres en sus matrimonios cae en picado inmediatamente; en el caso de los hombres, la caída se retrasa unos meses. Los cambios hormonales, las exigencias físicas del parto y la lactancia, y el cambio brusco del mundo laboral a estar en casa con un bebé pueden explicarlo, dice Renay Bradley, directora de investigación y programación del Relationship Research Institute.

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