Mindannyian éreztük már – azt a fogcsikorgató izomgörcsöt a lábfej boltozatában, a vádli hátsó részén vagy a comb hátsó részén (combfeszítők). Mikor tudod, hogy az a Charlie Horse több mint egy izomgörcs? Mi van akkor, ha gyakran jelentkezik? Hogyan lehet különbséget tenni a Charlie Horse és egy esetleges vérrög között?
Charlie Horse vs. vérrög
A Charlie Horse az izomgörcs vagy -görcs beceneve. Egy izom vagy izomcsoport ilyen görcse vagy összehúzódása hihetetlenül fájdalmas lehet. A Charlie Horse időtartamától függően a fájdalom igen erős lehet, és a fájdalom órákig vagy akár egy napig is fennállhat utána.
A vérrögöt trombusnak nevezik. A vérrögök általában egy ér sérülése felett alakulnak ki. Bármikor, amikor egy ér megsérül, a szervezet jelzést küld az agynak. Az agy ezután jelzi a vérlemezkék és az alvadási faktorok beáramlását a területre. A vérlemezkék ragadós vérsejtek, amelyek összecsomósodnak, hogy az érfalhoz kötődve megállítsák a vérzést vagy az érfal szakadásából vagy sérüléséből származó szivárgást.
Hát melyik az? Egy vérrög vagy egy Charlie ló?
Charlie Horse-t számos helyzet okozhat, például:
- Egy izomsérülés
- Elégtelen véráramlás (a vér oxigént szállít – a véráramlás hiánya csökkenti a test sejtjeinek oxigénellátását az érintett területen)
- Egy nagyon melegben végzett edzés. vagy nagyon hideg időben
- Az izmok megerőltetése vagy túlterhelése
- A dehidratáció
A fenti helyzetek közül több, a Charlie-lovat kiváltó helyzet is növelheti a vérrög kialakulásának kockázatát, különösen a kiszáradás és a nem megfelelő véráramlás, például a hosszú ideig tartó ülőmunka. A dehidratáció hatására a vér besűrűsödik, a véráramlás pedig csökken, így az erekben való mozgása lassúvá válik. Amikor a véráramlás lelassul, megnő a vérrészecskék vérrögökké való összetapadásának kockázata.