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Qual è il significato dei braccialetti yoga?

Così, ti sei iscritto ad una classe di yoga e sei curioso di sapere quali sono le perline che le persone sembrano indossare ai loro polsi mentre fanno la posizione della mezzaluna o la verticale del treppiede? Bene, queste sarebbero chiamate perline Mala, braccialetti yoga o ‘charms del buon karma’.

Comunque scegliate di chiamarle, sono più di un semplice pezzo di gioielleria – si dice che abbiano proprietà curative e spirituali. Dal 10° secolo questi beads sono stati usati e tipicamente, ci saranno 19, 21, 27 54 o 108 beads.

Per molti yogi, i beads sono indossati per migliorare la concentrazione e la comprensione ma per altri, il significato è molto più significativo. E’ meglio conoscere il significato spirituale dei braccialetti yoga prima di presentarsi a lezione con un polso decorato, quindi cominciamo.

Abbiamo recensito un braccialetto chakra mala. Guarda il video qui sotto per conoscere le pietre, i cristalli e come distinguere un braccialetto vero da uno falso!

Che cos’è il Mala?

Mala o come si scrive nella lingua sanscrita ‘Maala’ è il significato di una ghirlanda di perline. Tipicamente, è usata per scopi di mediazione, come il conteggio delle ripetizioni del mantra. Quando questo processo ha luogo, è chiamato ‘Japa’.

Bracciali Maala

Respirazione e conteggio delle perline Mala

Uno dei principali significati spirituali dei bracciali yoga è il modo in cui aiuta la respirazione. Concentrandosi su ogni singola perlina ad ogni inspirazione ed espirazione, lo yogi può sviluppare una maggiore concentrazione. Una buona concentrazione è essenziale per la meditazione e il Mala agisce come un oggetto che aiuta a raggiungere questo obiettivo, oltre ad aiutare ad allineare i chakra.

Mala Stones and Charms

Mala e bracciali mala sono fatti da una grande varietà di pietre e gemme che contengono composti ed elementi che possiedono determinate proprietà. Ha senso, vero? Per esempio, l’elemento rame è un buon conduttore di elettricità, quindi lo usiamo per cablare le prese elettriche. In base alla composizione e alla vostra intenzione unica, queste malas possono essere un promemoria fisico delle qualità o degli elementi in noi stessi che vorremmo nutrire. Spesso le malas sono impreziosite da ciondoli e, manco a dirlo, anche questi ciondoli hanno un significato.

Mano hamsa: La parola “hamsa” significa cinque in ebraico, e questo famoso simbolo risale ai Fenici. Questa mano famosa in tutto il mondo è stata usata per secoli da molte fedi e regioni per portare protezione al proprietario e per offrire prosperità. Il motivo dell’hamsa è popolare negli arazzi storici, nelle tappezzerie e nei gioielli e si dice che porti benedizioni ovunque siano esposti. Nel buddismo e nella filosofia indù le cinque dita della mano sono collegate ai cinque elementi fuoco, aria, etere, terra e acqua e i mudra possono essere usati per portare questi elementi in equilibrio nel corpo.

Albero della vita: L’albero della vita è un altro simbolo testato nel tempo che è stato usato da innumerevoli regioni e religioni per migliaia di anni. Dai Celtici ai Buddisti al Darwinismo, l’albero della vita è un simbolo con un profondo significato e numerose applicazioni. Con i rami che arrivano in alto e le radici che crescono in profondità, i significati legati a questo simbolo sono stabilità, forza, crescita, interconnessione, individualità ed evoluzione.

Om: Om è conosciuto come il “suono non strumentato”, è la vibrazione cosmica onnicomprensiva dell’universo. Ogni arto di questo simbolo si riferisce a diversi stati di coscienza e al mondo di illusione che esiste tra la pura coscienza e la nostra esperienza di essa. La meditazione Om può essere usata con il tuo mala in quella che viene chiamata meditazione japa, per questo prova a cantare Om su ogni perlina fino a raggiungere la perlina guru, e poi cambia direzione una volta raggiunta la perlina guru o centrale tornando indietro nella direzione opposta concentrando la tua attenzione su Om o su un mantra di tua scelta.

Terzo occhio: Il terzo occhio si trova tra le sopracciglia e corrisponde all’Ajna Chakra e fornisce visione e chiarezza alle cose non viste come l’intuizione, la percezione e la comprensione. Questo fascino del tutto vedere e l’attenzione qui durante la meditazione può aiutare a focalizzare la tua attenzione e può aiutarti ad entrare in contatto con le tue capacità psichiche.

Testa di Buddha: Le teste di Buddha possono differire nello stile in base alla loro origine, ma il suo significato simbolico è quello di illuminazione. Gli occhi sono spesso semichiusi, rappresentando che lo sguardo è rivolto all’interno verso il vero sé in uno stato meditativo. Il ciondolo buddha può essere un promemoria per concentrarsi sul mondo interno e non essere troppo presi dall’esperienza esterna.

La corda sui braccialetti Yoga

Non sono solo le perline ad avere un significato ma anche la corda. Il filo rappresenta il “Sé Universale” di un individuo. Sostenendo le perle e tenendole al loro posto, la corda gioca un ruolo importante, considerando che è la forza che mantiene il braccialetto come un tutt’uno.

Usi alternativi per i Mala Beads

Mentre alcune persone possono semplicemente stringere strettamente i loro Mala beads, altri li indossano come bracciali o collane. Così facendo, il significato spirituale dei braccialetti yoga può essere usato mentre si passa attraverso la vita, permettendo di mantenere le proprie credenze e pratiche il più vicino possibile in ogni momento.

Come usare correttamente i braccialetti yoga

Il pollice e l’indice (una simbolizzazione dell’ego) dovrebbero essere perpendicolari tra loro, con il pollice che punta in alto e l’indice che punta lontano da te. Raggruppa le altre tre dita e posizionale perpendicolarmente all’indice, prima di mettere le perline del braccialetto yoga (o Mala) sul dito medio. Questo è il momento in cui inizia il canto del mantra e una volta raggiunta la perlina Guru, il canto dovrebbe fermarsi.

Buddha bracelet Mala beads Blue Mala Bracelet Wooden Yoga Bracelets

Choosing the Right Mala

Si noterà che non tutti i Mala sono dello stesso colore e questo perché il significato spirituale dei bracciali yoga è scelto in base alle esigenze dello yogi. Questo non è il processo più semplice, ma dovrebbe rappresentare le vostre intenzioni, affermazioni e cose preferite. Per esempio, se qualcuno vuole sentirsi purificato e protetto, l’ametista è un buon colore per questo.

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