私たちは皆、足のアーチ、ふくらはぎの後ろ、または太ももの後ろ(ハムストリングス)で、歯を食いしばるような筋肉の痙攣を感じたことがあります。 そのチャーリーホースが筋肉痛以上のものであるかどうかは、いつ分かるのでしょうか? 頻繁に起こる場合はどうすればいいのでしょうか? チャーリーホースと血栓の可能性をどのように見分ければよいのでしょうか。

Charlie Horse vs. Blood Clot

チャーリーホースは、筋肉の痙攣またはけいれんを表すニックネームです。 この痙攣や筋肉または筋肉群の収縮は、信じられないほどの痛みを伴うことがあります。 チャーリーホースの期間によっては、痛みはかなり深刻で、痛みは数時間または1日後まで存在することがあります。 血栓は通常、血管の損傷で形成される。 血管が傷つくといつでも、身体は脳に信号を送ります。 そして、脳は血小板と血液凝固因子をその部位に殺到させるように信号を送ります。 血小板は粘着性のある血液細胞で、血管の壁に結合して、血管の壁の裂け目や傷からの出血や漏出を止める。

では、それはどちらなのだろう? 血栓かチャーリーホースか?

チャーリーホースは、次のようなさまざまな状況で起こります。

  • 筋肉の損傷
  • 不十分な血流(血液は酸素を運んでいます。
  • 筋肉疲労または使いすぎ
  • 脱水症状

チャーリー・ホースを誘発する上記の状況のいくつかは、血栓発生のリスクを高める可能性もあります。 特に脱水症状や、長時間座りっぱなしの状態など、血流が十分でない場合は注意が必要です。 脱水は血液が濃くなり、血流が悪くなるため、血管内を移動する際に血液がドロドロになります。 血流が悪くなると、血液の粒子がくっついて血栓を形成するリスクが高まります

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