Wat is gezond leven?

Met de dramatisch stijgende percentages overgewicht en obesitas moet “gezond leven” voor meer Canadezen een manier van leven worden. Gezonde voedingskeuzes maken, lichamelijk actief blijven en een gezond gewicht behouden zijn essentieel voor een goede gezondheid, en belangrijke aandachtsgebieden voor het Public Health Agency of Canada (PHAC).

Definitie van gezond leven:

Op bevolkingsniveau verwijst gezond leven naar de praktijken van bevolkingsgroepen die consistent zijn met het ondersteunen, verbeteren, behouden en/of verbeteren van de gezondheid. Voor individuen is gezond leven het beoefenen van gezondheidsbevorderend gedrag, of eenvoudig gezegd, gezond leven. Het impliceert het fysieke, mentale en spirituele vermogen om gezonde keuzes te maken. De geïntegreerde pan-Canadese strategie voor gezond leven richt zich op gezond eten, lichaamsbeweging en hun relatie tot een gezond gewicht.

In 2005 zijn de federale, provinciale en territoriale overheden (met uitzondering van Quebec) het eens geworden over een geïntegreerde pan-Canadese strategie voor gezond leven. De regering van Canada volgde met de Integrated Strategy on Healthy Living and Chronic Disease, die zich richt op gezond eten en fysieke activiteit als een manier om een gezond gewicht te behouden en het risico op chronische ziekten zoals kanker, diabetes en hartziekten te verminderen.

PHAC, via de Healthy Living Unit, werkt nauw samen met de volksgezondheid, gezond leven, sport, en recreatie tegenhangers in provincies en territoria in heel Canada. Zorg ervoor dat u hun websites bekijkt voor meer informatie over hun initiatieven op het gebied van gezond leven.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.