We hebben het allemaal wel eens gevoeld – die tandenknarsende spierkramp in de voetboog, de achterkant van de kuit, of de achterkant van de dij (hamstrings). Wanneer weet je of dat Charlie Horse meer is dan een spierkramp? Wat als je ze vaak hebt? Hoe kun je het verschil zien tussen een Charlie Horse en een mogelijke bloedstolsel?

Charlie Horse vs. Bloedstolsel

Een Charlie Horse is een bijnaam voor een spierkramp of kramp. Deze kramp of samentrekking van een spier of spiergroep kan ongelooflijk pijnlijk zijn. Afhankelijk van de duur van een Charlie Horse kan de pijn vrij hevig zijn en kan de pijn nog uren of zelfs tot een dag erna aanhouden.

Een bloedklonter staat bekend als een trombus. Bloedklonters ontstaan meestal na een verwonding van een bloedvat. Telkens wanneer een bloedvat wordt verwond, stuurt het lichaam een signaal naar de hersenen. De hersenen sturen dan een stormloop van bloedplaatjes en stollingsfactoren naar het gebied. Bloedplaatjes zijn kleverige bloedcellen die samenklonteren om zich aan de wand van het bloedvat te binden en zo het bloeden of lekken als gevolg van een scheur of verwonding aan de wand van een bloedvat te stoppen.

Wat is het nu? Een bloedprop of een Charlie Horse?

Charlie Horses worden veroorzaakt door een aantal situaties, zoals:

  • Een spierblessure
  • Onvoldoende doorbloeding (bloed transporteert zuurstof – gebrek aan doorbloeding vermindert de zuurstof naar de lichaamscellen in het getroffen gebied)
  • Uitoefening bij zeer warm of zeer koud weer
  • Spierbelasting of overbelasting
  • Dehydratie

Verschillende van de bovenstaande situaties die een Charlie Horse uitlokken, kunnen ook het risico op de ontwikkeling van bloedklonters verhogen, vooral uitdroging en onvoldoende bloeddoorstroming, zoals lange periodes van zittend werk. Uitdroging zorgt ervoor dat het bloed dikker wordt en de bloedstroom afneemt, waardoor het trager door de bloedvaten stroomt. Wanneer de bloedstroom vertraagt, is er een verhoogd risico dat bloeddeeltjes aan elkaar kleven om stolsels te vormen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.