Co to jest zdrowe życie?

Wobec dramatycznie rosnących wskaźników nadwagi i otyłości, „zdrowe życie” musi stać się sposobem na życie dla większej liczby Kanadyjczyków. Dokonywanie zdrowych wyborów żywieniowych, pozostawanie aktywnym fizycznie i utrzymywanie zdrowej wagi są niezbędne dla dobrego zdrowia i stanowią kluczowe obszary zainteresowania Kanadyjskiej Agencji Zdrowia Publicznego (PHAC).

Definicja zdrowego stylu życia:

Na poziomie populacji, zdrowe życie odnosi się do praktyk grup ludności, które są zgodne ze wspieraniem, poprawą, utrzymaniem i/lub wzmocnieniem zdrowia. W odniesieniu do jednostek, zdrowe życie to praktykowanie zachowań sprzyjających zdrowiu, czyli po prostu życie w zdrowy sposób. Oznacza ono fizyczną, umysłową i duchową zdolność do dokonywania zdrowych wyborów. Zintegrowana Pan-Kanadyjska Strategia Zdrowego Życia koncentruje się na zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej i ich związku ze zdrową wagą.

W 2005 roku rządy federalne, prowincjonalne i terytorialne (z wyjątkiem Quebecu) zgodziły się na Zintegrowaną Pan-Kanadyjską Strategię Zdrowego Życia. Rząd Kanady podążył za nią ze Zintegrowaną Strategią Zdrowego Życia i Chorób Przewlekłych, która koncentruje się na zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej jako sposobie na utrzymanie zdrowej wagi i zmniejszenie ryzyka chorób przewlekłych, takich jak rak, cukrzyca i choroby serca.

PHAC, poprzez Jednostkę ds. Zdrowego Życia, ściśle współpracuje z jednostkami zajmującymi się zdrowiem publicznym, zdrowym trybem życia, sportem i rekreacją w prowincjach i terytoriach w całej Kanadzie. Koniecznie sprawdź ich strony internetowe, aby uzyskać więcej informacji na temat ich inicjatyw związanych ze zdrowym życiem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.