Usar um sutiã do tamanho errado não é apenas desconfortável, pode causar uma série de problemas de saúde. Pesquisas demonstraram que a falta de suporte mamário leva frequentemente a dores mamárias, o que é relatado por 50% das mulheres. Um soutien mal ajustado que não dá o suporte certo também pode levar a danos na pele do peito – geralmente vistos como estrias, causadas por esticar a pele para além do seu ponto de recuperação.

Os soutiens mal ajustados também têm sido associados a dores no pescoço, costas e ombros, má postura e fricção e fricção que levam a abrasões na pele.

Vemos também sutiãs mal ajustados causando alterações permanentes no corpo, tais como sulcos profundos nos ombros causados pela pressão das alças do sutiã. Os sutiãs mal ajustados têm sido associados até mesmo a um desejo de cirurgia de redução dos seios. E com 80% das mulheres usando um sutiã mal ajustado, este é potencialmente um problema significativo. Em um estudo que avaliou o ajuste do sutiã de mulheres que desejam uma cirurgia de redução de mama, todas estavam usando um sutiã mal ajustado.

A falta de suporte mamário e a dificuldade em encontrar um soutien bem ajustado também tem sido associada a uma relutância em fazer exercício, com consequências óbvias a longo prazo.

Apesar desta longa lista de implicações na saúde, milhões de mulheres continuam a usar soutiens mal ajustados.

Esqueça o tamanho da copa

Em 1935, a Warner Brothers incorporou o volume dos seios no tamanho do soutien e o sistema de tamanho da copa do alfabeto que usamos hoje foi lançado.

Este sistema original de tamanho de sutiã foi para uma chávena D. Mas desde a introdução deste sistema, os tamanhos do corpo mudaram muito. Muitas mulheres agora compram um sutiã de copa D ou maior. Algumas empresas de soutiens usam este mesmo sistema de tamanho para fazer sutiãs até um N cup.

Bra tamanho é difficult para medir. A exatidão da medição do sutiã é affected pela respiração, postura e quão fino você é. Os pesquisadores sugerem que a medição do tamanho do sutiã deve ser feita sobre um sutiã bem adaptado, sem inchaço e fino. Mas é provável que a maioria das mulheres seja instalada em uma loja enquanto usam seu próprio sutiã, independentemente de ele se adaptar bem ou não.

Bras produzidos por diferentes fabricantes têm tamanhos inconsistentes, uma vez que não existe uma tabela universal de tamanhos ou método de classificação. Infelizmente, o soutien fitters tem experiência variada, e não existe um nível de competência ou ajuste do soutien qualification.

O mercado de soutiens pode ser esmagador e confuso. Mas, ao contrário dos sapatos, os seios mudam de tamanho, forma e posição durante todo o ciclo menstrual e ao longo da vida. Portanto, o tamanho do sutiã de mulher pode mudar regularmente. Apesar disso, existe uma orientação limitada para que as mulheres avaliem o seu próprio sutiã.

A nossa equipa de pesquisa trabalha com a maioria das empresas de lingerie em todo o mundo para oferecer uma abordagem científica e baseada em evidências para o desenvolvimento do soutien. Usamos scanners 3D e tecnologia biomecânica para entender a adequação do sutiã.

A nossa abordagem para o ajuste do sutiã não é confiar na fita métrica para estabelecer o tamanho do sutiã, mas para educar as mulheres e dar-lhes o poder de avaliar o seu próprio ajuste do sutiã. Utilizámos os nossos 13 anos de experiência na ciência do peito e do soutien para desenvolver um vídeo de ajuste de soutien baseado em provas para ajudar as mulheres a esquecerem o tamanho do soutien e a concentrarem-se nos cinco passos simples para um bom ajuste.

Esta simples lista de verificação poderia ajudar milhões de mulheres a evitar problemas de saúde relacionados com o soutien, e é tão simples como esquecer o seu ABC.

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