Ce este o viață sănătoasă?

Cu creșterea dramatică a ratelor de supraponderabilitate și obezitate, „viața sănătoasă” trebuie să devină un mod de viață pentru mai mulți canadieni. A face alegeri alimentare sănătoase, a rămâne activi din punct de vedere fizic și a menține o greutate sănătoasă sunt esențiale pentru o stare de sănătate bună și sunt domenii cheie pe care se concentrează Agenția de Sănătate Publică a Canadei (PHAC).

Definiția modului de viață sănătos:

La nivelul populației, stilul de viață sănătos se referă la practicile grupurilor de populație care sunt în concordanță cu sprijinirea, îmbunătățirea, menținerea și/sau consolidarea sănătății. În ceea ce privește indivizii, o viață sănătoasă reprezintă practicarea unor comportamente de îmbunătățire a sănătății sau, pur și simplu, trăirea în mod sănătos. Aceasta implică capacitatea fizică, mentală și spirituală de a face alegeri sănătoase. Strategia pan-canadiană integrată pentru o viață sănătoasă se concentrează pe alimentația sănătoasă, pe activitatea fizică și pe relația acestora cu greutatea sănătoasă.

În 2005, guvernele federale, provinciale și teritoriale (cu excepția Quebecului) au convenit asupra unei Strategii pan-canadiene integrate pentru o viață sănătoasă. Guvernul Canadei a urmat cu Strategia integrată privind viața sănătoasă și bolile cronice, care se concentrează pe alimentația sănătoasă și activitatea fizică ca modalitate de a menține o greutate sănătoasă și de a diminua riscul de boli cronice precum cancerul, diabetul și bolile de inimă.

PHAC, prin intermediul Unității de viață sănătoasă, colaborează îndeaproape cu omologii din domeniul sănătății publice, al vieții sănătoase, al sportului și al activităților recreative din provinciile și teritoriile din Canada. Nu uitați să consultați site-urile lor web pentru mai multe informații despre inițiativele lor de viață sănătoasă.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.